Freizeitangebote
Zur Erholung bieten wir Ihnen verschiedene Freizeitangebote:
- Kegelbahn
- Pool-Billard
- Tischtennis und Tischfußball
- Fitness- und Gymnastikraum
- Boule
- Qi Gong
- Outdoor Training für Kraft und Ausdauer
- Sauna (geöffnet von 18:30 Uhr bis 22:00 Uhr; Saunahandtücher können bis 18:00 Uhr an der Rezeption ausgeliehen werden)
Bitte bringen Sie entsprechende Sportkleidung mit. Wir bitten um Verständnis, dass in unseren Fitnessräumen nur Sportschuhe mit heller Sohle zugelassen sind.
Hinweis: Mitgebrachte Fahrräder können bei uns untergestellt werden. Gern leihen wir Ihnen bei Bedarf Nordic-Walking-Stöcke.
Boule
Unsere Boulebahn liegt gegenüber der Weinstubenterrasse und kann sowohl tagsüber in der Mittagspause als auch am Abend bis 22:00 Uhr genutzt werden.
Zubehör wie Kugeln, Regeln und Punkteliste erhalten unsere Gäste gegen Unterschrift tagsüber an der Rezeption und am Abend in der Weinstube.
Qi Gong
Einfache und leicht zu erlernende Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Kultivierung von Körper und Geist.
Dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr unter professioneller Anleitung. Anmeldung an der Rezeption erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Outdoor Training für Kraft und Ausdauer
Was erwartet Sie?
- Kraft & Stabilität: Stärkung der Muskulatur mit funktionellen Übungen
- Ausdauer: Walken oder Joggen zwischen den Stationen - je nach eigener Ausdauer
- Koordination & Beweglichkeit: Ganzkörpertraining für mehr Dynamik
- Training in der Natur: frische Luft, motivierende Gruppendynamik und und Spaß an der Bewegung.
Donnerstags, 19 bis 20 Uhr unter professioneller Anleitung. Teilnahme nur nach Anmeldung an der Rezeption (max. 6 Teilnehmende). Das Angebot ist kostenfrei.
